خواب نیاز ضروری بدن

خواب یکی از نیازها و احتیاجات ضروری بدن شماست . کمبود خواب ویا زیاد خوابیدن در اعمال ورفتار و همچنین سلامت جسمی شما تاثیر مستقیم دارد .

یکی از وحشتناک ترین طرق اعدام ، در مصر باستان و چین اعدام  از طریق محرومیت از خواب برای متهم بود .

مطلب پیشنهادی

چاقی دومین عامل مرگ در امریکاست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *